産後の抜け毛がひどい！私のヘアケア失敗談＆育児と両立できる簡単ケアを紹介します。
6割以上のママが産後の抜け毛を経験し、悩んでいます。 産後の抜け毛は、慣れない育児で疲れたメンタルに追い打ちをかけますよね。 3人の娘を産んだ私も、産後はもれなく抜け毛に悩みました。 シャンプーをする度に、排水溝に流れて…
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妊娠中に毛深くなった気がする！産前産後の脱毛はNG？いつから再開できる？
妊娠中は、なにかとカラダの変化が大きい時期。 「妊娠してから、なんだか毛深くなってきた気がする」と感じるママは多いです。 「なんでこんなに濃くなっちゃったんだろう・・・。」と不安になるのは当然です。 私も妊娠中、へそや下…
妊娠
妊娠中の足のむくみにお灸が効果的だった。お灸の場所や注意点は？
妊娠中のマイナートラブルの一つ、むくみ。 私は妊娠前はむくみとはあまり縁がありませんでしたが、妊娠後期から急に足がむくむようになりました。 足がパンパンになり痛みもあって辛かったのですが、その時もまた鍼灸師の主人に助けら…
妊娠
妊娠・出産・産後のアロマテラピー、おすすめの精油とカンタン使用方法について。
まず始めに、この記事は、 「私自身が妊娠・出産・産後を経験し、対処法として体験して良かったもの」 「産後エクササイズインストラクターとして、約300名のママ達に教えてきた実績」 を元に書いています。 アロマテラピーは医療…
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妊娠～産後におすすめの髪型は？カラー&パーマは胎児や母乳に影響ないの？
妊娠がわかった喜びもつかの間、早い方だと妊娠初期から身体だけではなく、肌トラブルや髪のトラブルなどもつきものです。 妊娠中の悩みの1つ、それが髪に関する悩みです。 「お腹が大きくなる前に美容院に行くべき？」 「妊娠してか…
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40代になると歯がもろくなり抜歯の可能性も！入れ歯を回避するお口のケア。
歯を失う。 そう遠くない未来を痛感した私の体験談です。 この体験談記事を書いた人：すくすくママ 生後5日後に、息子の腸捻転（腸回転異常）が発覚、緊急オペを行いNICU（新生児集中治療室）で治療しました。生後1ヶ月NICU…
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子供と一緒にお家で楽しめる令和版ビリーズブートキャンプに入隊しよう！
この体験談記事を書いた人：すくすくママ 生後5日後に、息子の腸捻転（腸回転異常）が発覚、緊急オペを行いNICU（新生児集中治療室）で治療しました。生後1ヶ月NICU（新生児集中治療室）で赤ちゃんと一緒に頑張っているパパ&…
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ノーメイクでもビデオ会議ＯＫ！スナップカメラ（Snap Camera）とは？
新型コロナウイルスの影響で在宅勤務（リモートワーク）が推奨になりました。 女性のメイクは気持ちのＯＮとＯＦＦの切り替えでもあり、身だしなみの1つ。 在宅勤務になると、ノーメイクやルームウェアなど楽ちんなスタ…
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不要不急の外出自粛要請中に元気がでる、ネットフリックスおすすめ映画。
新型コロナウイルスによる不要不急の外出自粛要請中の家庭で過ごす方法として、映画鑑賞は外せません。 最近は映画館に行かなくても気軽に映画を鑑賞できるようになりました。 子育て中でも、寝かしつけた後にママの好きな映画を選んで…
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入園式・入学式のママの服装はマナーを抑えて機能性＆着回し力も重視しよう
子供の入園式や入学式の季節が近づき、「ハレの日は、何を着ていけばいいのかなぁ？」と悩んでいるママも多いのではないでしょうか？ 思い出の写真としても残る入園式・入学式には、マナーやルール、TPOに合わせたママの服装を抑えて…
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ママになってフラットシューズを愛用中。子育てママがヒールを解禁するタイミングとは！？
妊娠が発覚してもお腹が出てくるまで実感がなく、安定期に入るまでヒールのある靴を履いていました。 「1人の身体じゃないんだ」と実感した頃からヒールは封印、産後もスニーカーやフラットシューズを履いてました。 今回は子育てママ…
子育て
子供でも寄付できるヘアドネーションとは！？
最近よく耳にするようになったへアドネーションとは！？ へアドネーションとは、小児がんや脱毛症、ストレスや事故などで頭髪に悩みを抱える子供達へ髪の毛を寄付するボランティア。 寄付された髪の毛がウィッグになり無償で提供されて…
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スーパーモデルのミランダ・カーさんが第3子男児を出産。
スーパーモデルのミランダ・カーさんが第3子男児を出産 引用元：instagram ミランダ・カーさんがスナップチャットのCEO、エヴァン・シュピーゲルとの第2子となる次男を出産。 インスタグラムにはマイルズ（Myles）…
子育て
子育てに疲れた・・・共感の声が止まらないエピソード
子育てに疲れた・・・共感の声が止まらないエピソード 子どもの笑顔やハグ、ママと呼ぶ可愛い声に癒され、幸せな時間が止まらない育児。 それはもちろん事実ですが、それと同時にストレスを感じる事が多いのも育児。 それもそのはず、…
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産後に出来る二の腕のぶつぶつ…が治らない！！キレイに治せるの！？
産後に出来る二の腕のぶつぶつとは！？ 出産前にはまったく気にならなかったのですが、産後しばらくしてから二の腕がぶつぶつ。 いわいる、二の腕がサメ肌のようになりました。 二の腕全体というよりは、ひじより上の外側～肩のあたり…
