妊娠中に増えた体重が産後戻らない！産後ダイエットの鍵となるのは！？
妊娠中に増えた体重が産後戻らない！産後ダイエットの鍵となるのは！？ 妊娠中に順調に増えた体重。人によってはお腹が空くままに食べ過ぎて増え過ぎてしまったという人もいるでしょう。 でも「出産したら一気に体重は減るだろう」なん…
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CATEGORY 産後のトラブル・病気
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産後のトラブル・病気
産後クライシス、夫にイライラする原因とは!?
産後クライシスとは!? 出産するまで「産後クライシス」という言葉さえも知らなかったのですが、妊娠中には思わなかった夫婦関係の悩みを調べているうちにたどり着きました。 産後の夫婦関係の悪化 出産する前までは、夫婦仲も良かっ…
産後のトラブル・病気
産後の抜け毛はいつから!?いつまで!?
産後の抜け毛はいつから!?いつまで!? 産後は抜け毛で悩まれる方も多いのではいでしょうか？ 私の場合産後3ヶ月頃からドライヤー後に抜け毛がいつもより多いかな？と気になり始めて6ヶ月頃になると手ぐしで髪をまとめようとするだ…
授乳
0歳0ヶ月育児、誰も教えてくれなかった事
出産は女性にとって身体を酷使しての大仕事です。 やっと産まれてきてくれた赤ちゃん。 ふにゃふにゃした身体に、頼りない息使い。 可愛いくて愛おしくて仕方ない反面、産まれた瞬間から、いきなりお母さんになります。 「この子を守…
産後のトラブル・病気
産後の生理（生理痛は軽くなったor生理痛が酷くなった）
産後の生理について 引用元：http://weheartit.com/ 産後に生理が始まる時期は個人差があるようですね。授乳を行っている間は生理が始まりにくいと耳にする事も多いのですが私はぴったり産後3ヶ月後に生理が再開…
プレママ・ママ向けサプリ
授乳中の貧血対策として葉酸サプリメントを摂取しています。
授乳中の貧血 引用元：weheartit.com 妊娠前は貧血の症状を感じる事はなかったのですが、出産後の子宮の収縮が悪く大量に出血しました。陣痛の様な腹痛を感じ、血圧が下がり、呼吸も困難に。点滴と酸素マスクをつけてもら…
妊娠
母乳を良く出す為に妊娠中から葉酸を摂取している方が多いようですね。
母乳に必要な栄養素を妊娠中からしっかり摂取しよう 引用元：weheartit.com 産後の母乳育児の為にバランスの良い食事やマッサージに取り組まれている方もいらっしゃるのではないでしょうか？出産後に母乳がちゃんと出るか…
妊娠
妊娠・出産・産後のストレス（マタニティブルー）について
妊娠・出産・産後のストレス 引用元：weheartit.com 妊娠をきっかけに身体は急激に変化します。妊娠中の精神状態はとても大切、心と体は2つで1つ互いに関係しあっているそうです。妊娠期間は気持ちが不安定になりやすく…
産後のトラブル・病気
出産体験談｜乳腺炎について
乳腺炎について 1人目の時に産後早い時期に乳腺炎になりました。 熱が出ておっぱいも熱くなって痛いしおかしいなぁと思って病院へ行きました。 そこで初めて病名聞いて、そんな病気がある事を知りました。 よくある病気ですが、当時…
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妊活体験談｜妊娠&産後のスキントラブルについて
妊娠&産後のお肌&髪のトラブル 産前産後は身体の変化によりお肌&髪のトラブルに多くの先輩ママ達は悩みを抱えるそうです。 さらに、産後は赤ちゃんのお世話でゆっくり自分と向き合って、お手入れを行う時間…
