赤ちゃんが指しゃぶりしている姿ってとってもかわいい!ですよね。
生後間もない頃から、指しゃぶりしていた娘は3歳3ヶ月で指しゃぶりを卒業しました。
ですが、アレコレ悩みも多かったです。
「指しゃぶりで出っ歯にならないかな?」
「指ダコができて痛そう。」
「止める時期や方法が分からない」
etc…などなど
今回は、指しゃぶり(指すい)を直すのに効果的だった予防法を体験談を基にご紹介します。
目次
指しゃぶり(指吸い)を卒業する家庭を年齢別でご紹介
【生後6ヶ月】乳歯が生えるまで気にしていなかった
歯医者さんデビューをしたのは下の歯が生えてきた生後6ヶ月頃です。
「成長過程において自然な行動だからあまり気にしなくて大丈夫。」
「眠りながら指しゃぶりしているようなら、そっと外してあげてね。」
とアドバイスがあったので、ぐっすり眠ったタイミングでそっと口から指を外していました。
【1歳】タオルを持って指しゃぶりを始めた
タオルの角を左手に持って、右手の人差し指と中指の2本をパクリ。タオルに関しても肌身離さず「ブランケット症候群」になってしまいました。
この頃から、手持ちぶさたな時間ができると指しゃぶりをするようになりました。日中は、手先を動かす遊びを取り入れたり、オモチャや絵本を渡すことで防止。
ですが、ベビカーやチャイルドシートに乗って移動する際や、入眠時はタオルと指しゃぶりを必ずしてしまう習慣がついてしまいました。
運転中や移動中に指しゃぶりをしている姿を見ては、「お口に指が入っているよ」と声をかけをする方法を取りました。
【2歳】指しゃぶり防止マニキュアを使ってみた
指しゃぶり防止のグッズの中でまず最初に選んだのがマニキュアです。
自分で試しても「とっても苦い」と感じたので、上の子の爪にチョンと少量を塗って舐めてもらったら「とっても苦い!」と効果がありそう。娘の人差し指の上にすこ〜し塗って見た結果、「おいちくない!」と最初は指しゃぶりせずに過ごしていたのですが、そのうち普通にチュチュチュ。
中指にも塗ってみたのですが効果がなく・・・。
口コミの中にも効果がないという方も多くいらっしゃったので、マニキュアは断念。
指しゃぶりを卒業するのは長期戦になると感じ、先にトイトレを完了させようと計画変更しました。
【3歳】ゆびタコ絵本と防止クリームを取り入れてみました
3歳になる前にトイトレが完了したため、指しゃぶりを卒業することに注力しました。
まず、ゆびタコ絵本を購入し誕生日前から「3歳になったら指しゃぶりとバイバイ」しようねと声かけスタート。
マニキュアはあまり効果がなかったのと、除光液で落とすのが面倒だったので、都度塗れるチュチュベビーのバイバイスキンクリームを購入しました。
指しゃぶりを我慢すると口寂しくなり「お腹すいた」が口癖になりました。
自主的に指しゃぶりをしなくなったきっかけ
指しゃぶりがなかなかスムーズに防止できず悩んでいたある日。
指しゃぶりを続けてたらどんな歯並びになるのかなぁとネットで検索。その画像を横で見ていた娘が、この日の晩に初めて指しゃぶりをせずに入眠しました。翌日、保育園でも我慢してたそうで先生もびっくり。
「歯がグッチャグチャになるのはイヤだから」と返答があり???
あ!!歯並びの悪くなった画像がきっかけだったんだ!!と気がづき驚きました。
とはいえ、しばらくするとまた指は口の中。
入眠時に自ら我慢するも「チュッチュしたいよ〜」と1ヶ月泣きました。抱っこしたり、背中をさすったり、入眠時には時間がかかるように。
クセを直すのはとっても大変、子供にもストレスがかかります。なので、トイトレやお箸のトレーニングは3歳前に終わらせておいて良かったなぁと感じました。
下の前歯がグラついてるかも!!保育園でも本格的に指しゃぶり卒業へ
仕上げ磨き中に、下の前歯に圧がかかり、グラグラしているかも!!
翌日、歯医者さんへ。
診察中、先生と私の話を聞いていた娘は、翌日から保育園のお昼寝の際も指しゃぶりをしなくなりました。
口が寂しくなると舌を鳴らすと紛れるようで、保育園でも鳴らして我慢していたそうです。
3歳になると大人のお話もよく理解しているので、歯がグラグラしてるかも、そろそろ本格的に卒業しようと本人が自主的に決めたように感じます。
歯医者さんに聞いた、お口を育てる遊び
指しゃぶりが長期化した際に、二つの歯医者さんに通っていました。
あまり厳しくしてしまうと、見えないところで指しゃぶりをしてしまい卒業が長引くケースもあるそうです。
経験豊富な歯医者さんからは、お口の機能を育てる遊びをたくさん教えて頂きました。
娘はハーモニカやコップに水をストローでブクブクし、遊びながら指しゃぶりを我慢できていたように思います。
お口を育てる遊びを取りれながら、楽しく指しゃぶりが卒業できるといいですね♡