妊娠中の足のむくみにお灸が効果的だった。お灸の場所や注意点は?
妊娠中のマイナートラブルの一つ、むくみ。 私は妊娠前はむくみとはあまり縁がありませんでしたが、妊娠後期から急に足がむくむようになりました。 足がパンパンになり痛みもあって辛かったのですが、その時もまた鍼灸師の主人に助けら…
妊娠中のマイナートラブルの一つ、むくみ。 私は妊娠前はむくみとはあまり縁がありませんでしたが、妊娠後期から急に足がむくむようになりました。 足がパンパンになり痛みもあって辛かったのですが、その時もまた鍼灸師の主人に助けら…
まず始めに、この記事は、 「私自身が妊娠・出産・産後を経験し、対処法として体験して良かったもの」 「産後エクササイズインストラクターとして、約300名のママ達に教えてきた実績」 を元に書いています。 アロマテラピーは医療…
妊娠がわかった喜びもつかの間、早い方だと妊娠初期から身体だけではなく、肌トラブルや髪のトラブルなどもつきものです。 妊娠中の悩みの1つ、それが髪に関する悩みです。 「お腹が大きくなる前に美容院に行くべき?」 「妊娠してか…
歯を失う。 そう遠くない未来を痛感した私の体験談です。 この体験談記事を書いた人:すくすくママ 生後5日後に、息子の腸捻転(腸回転異常)が発覚、緊急オペを行いNICU(新生児集中治療室)で治療しました。生後1ヶ月NICU…
この体験談記事を書いた人:すくすくママ 生後5日後に、息子の腸捻転(腸回転異常)が発覚、緊急オペを行いNICU(新生児集中治療室)で治療しました。生後1ヶ月NICU(新生児集中治療室)で赤ちゃんと一緒に頑張っているパパ&…
新型コロナウイルスの影響で在宅勤務(リモートワーク)が推奨になりました。 女性のメイクは気持ちのONとOFFの切り替えでもあり、身だしなみの1つ。 在宅勤務になると、ノーメイクやルームウェアなど楽ちんなスタ…
新型コロナウイルスによる不要不急の外出自粛要請中の家庭で過ごす方法として、映画鑑賞は外せません。 最近は映画館に行かなくても気軽に映画を鑑賞できるようになりました。 子育て中でも、寝かしつけた後にママの好きな映画を選んで…
子供の入園式や入学式の季節が近づき、「ハレの日は、何を着ていけばいいのかなぁ?」と悩んでいるママも多いのではないでしょうか? 思い出の写真としても残る入園式・入学式には、マナーやルール、TPOに合わせたママの服装を抑えて…
妊娠が発覚してもお腹が出てくるまで実感がなく、安定期に入るまでヒールのある靴を履いていました。 「1人の身体じゃないんだ」と実感した頃からヒールは封印、産後もスニーカーやフラットシューズを履いてました。 今回は子育てママ…
最近よく耳にするようになったへアドネーションとは!? へアドネーションとは、小児がんや脱毛症、ストレスや事故などで頭髪に悩みを抱える子供達へ髪の毛を寄付するボランティア。 寄付された髪の毛がウィッグになり無償で提供されて…