生理前は夫にイライラする…月経前症候群(PMS)をコントロールするには!?
生理前はとってもイライラする 「生理前は離婚したくなる」 「生理前はとにかく悲しくなる」 「生理前は何もしたくない」 生理の1~2週間前に起こる体調不良である月経前症候群(PMS)に悩まされている人は多い。 私もその1人…
生理前はとってもイライラする 「生理前は離婚したくなる」 「生理前はとにかく悲しくなる」 「生理前は何もしたくない」 生理の1~2週間前に起こる体調不良である月経前症候群(PMS)に悩まされている人は多い。 私もその1人…
子宮卵管造影検査とは!? 不妊症の基本的な検査である、子宮卵管造影検査を予約し受けてきました。 宮卵管造影検査とは、造影剤を用いて卵管の通貨性と腹膣内の癒着の様子などをチェックするレントゲンの事。 以前受けた事があると思…
排卵日をパートナーにどう伝える!? 「排卵日は月に1度!年に12回!!」 妊活中のご夫婦、特に女性は「排卵日を意識して生活」を送っているかと思います。 毎日、基礎体温をつけたり。 温活や食生活、排卵日に備えて体調を整えて…
ほったらかし調理家電とは!? 「ほったらかし調理家電」って聞いた事ありますか? すごく魅力的な調理家電なんだろうなぁとは思っていたけど詳しく知らないという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? 妊活中は食生活がとても…
妊活の基本「排卵日を知る」を研究してみよう 先日、今更聞けない程の妊活の基本に関しておさらいしてみました。 排卵日を知るという事、そして妊娠しやすい身体つくりに大切な日常生活で出来る事の二本立てでした。 今回はその中でも…
61歳米女性が孫を代理出産 米ネブラスカ州に住むセシル・エレッジさん(61)が息子夫婦の為に孫を代理出産したというニュースをご存知ですか? 61歳と高齢ですが元気な女の子を出産。 セシルさんの息子エリオットさんは2015…
ツバメの巣は免疫力がUPする!? 「ツバメの巣は美容に良い」 「セレブが愛用するスーパーフード」 「ツバメの巣はとても高級」 と思っている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか? 私もそう思っていましたが近年では美容&…
無添加って何?オーガニックって何? 「妊活中はできれば無添加やオーガニックなどの食品を選びたい」そう思ってはいました。 夫に「無添加とかオーガニックって何が違うの?」と素朴な質問を受けました。 その時にハッキリと答えられ…
妊活中の食事について悩んでいることを一緒に解決しませんか? 「いったい妊活中にどんな食事をしたらいいんだろう?」 「妊活の食事について正しい情報はどれなの?」 「具体的な妊活中の食事に関するレシピはどんなのがあるの?」 …
妊活中から利用できる有機野菜宅配サービス 妊活中のご夫婦におすすめなのが宅配サービスです。 現在二人目の妊活中ですが、お互いに仕事や育児で忙しく買い物や自炊が億劫になる事も。 子供の為でもありますが、二人目の妊活中なので…
体のサビとは!? 老化の原因とも呼ばれている「体の錆び」というフレーズを聞いた事はあるのではないでしょうか? 鉄も酸化すると錆びます、人間も酸化によって活性酸素が増え錆びるという例えのようですね。 活性酸素は大切な働きを…
妊活中の花粉対策について 春は大好きな季節ですが、毎年花粉症に悩まされています。 花粉症を発症してから約20年になり、症状はどんどん酷くなっています。春だけでなく季節の変わりや、寒暖差アレルギーにも敏感に反応する事も。 …
妊活中の食事、正直何を食べて良いのか分からない 「健康や美容は「食事」が基本」 「インナービューティー」 「腸活、温活」etc… 妊活をスタートする前から健康や美容に興味がありいろいろ試してきました。 以前は疲れてお肌が…
健康には自信があったのに。まさかの「不妊症」診断 赤ちゃんに恵まれないまま、いつのまにか結婚して6年。 健康には気を付けていたし、 自分もみんなと同じようにそのうち赤ちゃんができるものだ、という自信がどこかにあったのです…
気がついたら高齢出産、不妊体質を夫婦で改善!! 自然妊娠を望んでいましたが、妊活を続けているとあっという間に1年がすぎていました。結婚も遅かったので気がついたら高齢出産と言われる35歳をとうに過ぎていました。 「35歳を…