赤ちゃんのうんちがなかなか出ない!これって便秘?どうしよう!

赤ちゃんのうんちがなかなか出ない!これって便秘?どうしよう!

食事を摂ったら便や尿によって排泄をするのは、人間にとって当たり前の生理的な循環であり、それは大人だけでなく、もちろん産まれたての赤ちゃんにも言えます。

そして、食事をしているのになかなか便が出ない、いわゆる便秘の状態を経験する大人がいるように、赤ちゃんにもそれは起こり得ます。

しかし、大人のように便秘薬を飲ませて良いのか?そもそも便秘だと言葉で表現出来ない赤ちゃんの便秘状態を、大人がどうやって気付いてあげられるのか?など、色々と難しい事もあります。

しかし、排便は健康な生活を送る為に非常に大切な事。そこで今回は、赤ちゃんの便秘に関して考えてみたいと思います。

赤ちゃんの便秘に気付く症状に関して

基本的に便秘とは、健康的な便が出なかったり、長期間排便が無かったり、そして出てもとても固いという状況の事を指します。

しかし、大人同様赤ちゃんの身体もそれぞれ異なり、一日に数回うんちをする子もいれば、一日に一回の子、そして二日に一回でも全く不健康ではない子など、一概にこうなったら便秘です!という基準はありません。

その上言葉を話せない赤ちゃんの場合は、どうしたら便秘の状態なのかを簡単に知るのは難しいもの。

そこで、下記のリストを参考にしてみてください。便秘かどうか、早い段階で気付く事が出来るかもしれません。

赤ちゃんが便秘かもしれないと疑うべき症状リスト

  • 母乳を飲む量が減っている
  • 下腹部が張っている
  • うんちをする時にいつも以上に苦しそうに力んでいる
  • いつも以上に不機嫌で泣いてばかりいる
  • うんちがとても固く、場合によっては血が出る

大人と同じだなと思われる方が多いのではないでしょうか。

お腹に便が溜まり苦しければ食事をしたくないのと同じで、飲む母乳の量が減ります。

そして空腹時でいつもはぺたんこであるはずのお腹、特に下腹部が張っていたり、うんちをする時に顔を真っ赤にして力み続けていたり。

更には、お腹が苦しい、うんちが出ないと言葉で表現出来ない為、泣いて辛さを訴えたりもします。

そして、コロコロと固いうんちは肛門周辺を切ってしまい、出血する事もあります。

これらの事を一つの参考にして、日々の赤ちゃんの排便を観察してあげてください。

赤ちゃんが便秘になりやすい時期はいつなのか

「赤ちゃんが便秘になりやすい時期はいつなのでしょうか?」

赤ちゃんが便秘になりやすい時期を考えてみましょう。

前出の通り、赤ちゃんによりそれぞれではありますが、大きく分けて3つの時期が便秘になりやすいと考えられています。

  • 新生児期
  • 生後2~3ヶ月頃
  • 離乳食開始直後

1の新生児期は、一日のほとんどを寝て過ごす為、運動量が少なく、腸の動きも弱い為。

2の生後2~3ヶ月頃は、赤ちゃんの体内の消化器官の発達により、それまでよりも便を腸内に溜める事が出来るようになるから。

そして3の離乳食開始直後は、固形物を食べるようになる事で、便がしっかりとしてくる割に、まだ排便時に力む力が強くないためと考えられており、3は他の二つの理由よりも便秘になる大きな理由であるとされています。

また、1の新生児期は、母乳のみで育てられている赤ちゃんの方が、ミルクで育てられた赤ちゃんよりも便秘になる確率が低いという事も言われています。

もし便秘になったらどうしたら良いのか

どうしても便秘になってしまったら、何とかして解消して挙げたいですよね。

家で出来るホームケアとして有名な方法は、2つあります。

それは、「マッサージ」と「食事に気をつける」ことです。

マッサージ

下腹部を、ひらがなの「の」を描くようにしてマッサージしたり、自転車を漕ぐように脚を動かしてあげるなど、有名な方法がいくつかあります。

いずれもつまりは、腸の動きを促すのが大切という事です。

食事に気を付ける

こちらも大人と同様です。

消化が良く、食物繊維を含んだ果物を離乳食に多く取り入れたり、そして水分を多めに摂る事。

これはとても重要な事です。

まとめ

赤ちゃんのうんちが何日も出ない!どうしよう!とすぐに焦るのではなく、出来る事を取り入れて助けてあげるようにしてみてください。

自分の赤ちゃんだけが便秘なのでは!?と思うお母さんもいらっしゃるようですが、そんな事はありません。

身体の筋肉、体内の臓器がしっかりと成長しきっていない赤ちゃんにとって、便秘は実は割と身近なもの。

幼稚園の年長になる事には身体もしっかりと成長してくるため、便秘になる機会も減ってきます。

普段から食物繊維を必要なだけ摂取し、水分をたっぷり摂れるようにしてあげましょう。

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ABOUTこの記事をかいた人

よこやまさん

ロサンゼルスで幼児教育を学び、帰国後は都内のインターナショナルプリスクールに勤務。現在はインターナショナルスクール生徒専門の家庭教師、大人向け英会話そして外国人向け料理教室を主宰。現代社会における働き方の変化、そしてコミュニケーションに関する情報を発信している。