産後の肩こりと腰痛の原因は?育児の合間に簡単にできる3つの対処法
「肩と腰が痛くて辛い」 産後の肩こりや腰痛の症状に悩まされていても、育児や家事に追われてますます酷くなるばかり。 今回の記事では、産後の肩こりと腰痛の原因、育児の合間にできる3つの対処法を紹介しています。 …
「肩と腰が痛くて辛い」 産後の肩こりや腰痛の症状に悩まされていても、育児や家事に追われてますます酷くなるばかり。 今回の記事では、産後の肩こりと腰痛の原因、育児の合間にできる3つの対処法を紹介しています。 …
この体験談記事を書いた人:RIYO 泣き虫で照れ屋だけど心優しい息子5歳、自由気ままなわんぱく娘2歳の子育て中です。現在3人目を妊娠中。 ナチュラルなもの、ハンドメイド、整理整頓が好きで日々ゆったりのんびり育児を心がけて…
「産後クライシス」とは、出産後から子供が2歳になるまでの間、夫婦の愛情が冷え切ってしまい夫婦仲が悪くなってしまう事を指しています。 出産によってママの身体は肉体的にも精神的にも大きく変化します。 産後クライシスの症状に襲…
赤ちゃんの名前の候補の多くが友人の子供と被っている 赤ちゃんへの初めてのプレゼント、それが「お名前」です。 性別が分かってから夫婦で赤ちゃんの名前の候補を挙げたり、 画数をしらべ姓名判断をして過ごしていました。 そんな時…
新生児の顔や頭にかさぶたのようなものが 生後2週間、うちの子も例に漏れず乳児湿疹が現われ始めました。 顔や首にニキビのように赤いポツポツができてしまい、赤ちゃんは常にツルツルお肌なのかと思っていた私はビックリしました。 …
無事に産まれたはずが・・ 長かった出産を終え、我が子の無事も確認し、自分の縫合も終わった時には22時近く。 私が出産した病院では出産後5時間くらいで母子同室になるのですが、終わった時間が遅かったため母子同室は翌日からにな…
産後に気を付けるべき「寝る時の姿勢」を考える 先日、産後の眠気とどう付き合うかというお話をしましたが、今回は寝る時の姿勢のお話をしたいと思います。と言うのも、産後は妊娠前とも妊娠中とも身体の状態が異なります。 自然分娩で…
授乳期間の眠気との闘い!授乳期間中でも上手にお母さんが睡眠を摂る方法 赤ちゃんが産まれてすぐに始まる授乳は、数時間おきに行うもの。昼間だろうが真夜中だろうが、容赦ありません。 それもそのはず、産まれたばかりの赤ちゃんにと…
子育て中はスキンケアが大変・・・でもこれさえしておけば急な加齢は防げる!日焼け止めクリームの重要性に迫る 第一子を妊娠中、つわりが落ち着いてくると、友人と出かけたり軽い運動をしたりと、思っていた以上に自分の時間が取れる事…
注目されている自宅出産のメリットとデメリットを考えてみよう 大きな総合病院や地域に密着した産婦人科医院で出産をしようと考える方が多い中自宅での出産を考える方が今、増えているようです。 医療従事者や医療機器が揃った医療施設…
産後にセックスを再開するのはいつから?痛いの?再開時期の目安と注意点を考える 夫婦にとって、セックスはとても重要な事の一つ。 しかし、出産をした直後は育児の大変さからストレスを感じたり疲れてしまったりと、女性はすぐに性行…
生理前はとってもイライラする 「生理前は離婚したくなる」 「生理前はとにかく悲しくなる」 「生理前は何もしたくない」 生理の1~2週間前に起こる体調不良である月経前症候群(PMS)に悩まされている人は多い。 私もその1人…
出産してから結婚式を挙げたい!ベストタイミングは?気を付けるべき事は? 以前、妊娠中に結婚式を挙げたい場合の注意点に関するお話をしましたが、今回は出産を終えてから、赤ちゃんがいる状態で結婚式を挙げたい場合に関するお話しを…
出産予定日が近づくと、まず悩みまくるのが「ベビー用品」 一体肌着は何枚いるの?ベビーベッドと布団どっち?あ、哺乳瓶もいるよね!え、めっちゃ種類あるじゃん・・・ と迷いの森に入っている間に、自分の入院準備がすっかり後回しに…
モデルさんやタレント、女優さんは出産後に何であんなにすぐスタイルいいの? 産後に華々しく復帰してその完全に引き締まった体を私たちに見せつけるような彼女たち。 中には「産前よりもウエストくびれちゃいました~~!」などと言う…