忙しい子育て中に歯医者に行けてますか?産後のデンタルケアのポイントとは!?
忙しい育児中・・・行けてます?お母さん自身の為に「歯医者さん」! 生後半年を過ぎたころから、歯が生えてくるお子さんがいます。そうするとお母さん達は、その繊細な歯が虫歯にならないように、そして歯茎が健康なままでいられるよう…
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子育て中で自分の時間が取れない!そんな時だからこそリラックスの工夫を 小さな子どもの子育てをしていると、朝起きる時間は早く、日中は家事に子どもの世話にと大変。 月に1日や2日くらいは、旦那様やベビーシッターさんに子どもの…
産後のスキンケアはプチプラで優秀なフェイスマスクがおすすめ 産後の肌荒れで悩み大活躍しているのがフェイスマスク。 産後はホルモンバランスの乱れや睡眠不足、栄養不足などいろんな要因があります。 私の場合は産後から乾燥の症状…
MAXのNANAさんが第1子妊娠中。 引用元:instagram MAXのNANAさんが「「私事ではありますが、このたび、新しい命を授かりました。無事安定期に入りましたので、ご報告させていただきます。」とブログで報告。 …
子育てママにおすすめ、Netflix(ネットフリックス) 私のリラックス方法は映画鑑賞。 子供を寝かしつけた後は仕事も家事も忘れてお1人タイムを過ごしています。 毎晩という訳にはいきませんが映画は楽しみの1つ。 今回は私…
産後のマッサージによる嬉しい効果は?産後のイライラや体形戻しに効果的なマッサージ 先日、産後の体形戻しに効果的な運動方法を、パーソナルトレーニングジムのDr.Trainingさんにお伺いしましたが、そこでも言われていた通…
産後の体形戻しが大変!一体どうして?プロに教えてもらおう!Vol.1 運動編 出産を終え、待望の赤ちゃんと対面し嬉しさは最高潮!の、はずなのに・・・出産を経験した多くの女性が、ある大きな変化を遂げてしまった事に気付きます…
子育て中はスキンケアが大変・・・でもこれさえしておけば急な加齢は防げる!日焼け止めクリームの重要性に迫る 第一子を妊娠中、つわりが落ち着いてくると、友人と出かけたり軽い運動をしたりと、思っていた以上に自分の時間が取れる事…
産後、顔にシミが増えた!?原因と対策とは!? 妊娠が判明し、悪阻や大きくなるお腹での生活など、大変な事がありつつも、ママになる幸せを感じる妊娠期間。 出産を乗り越え、晴れて赤ちゃんと対面!ママになった実感を更に強く感じら…
授乳が終了した後気付いたら胸がしぼんで垂れていた!?防ぐカギは授乳専用ブラ!! 赤ちゃんが産まれたら、嬉しさと共に睡眠との闘いの生活が待っている!というような事をおっしゃる女性がとても多くいらっしゃいます。 そしてその理…
シンシアガーデンのママバター(MAMA BUTTER ) 表参道の隠れ家サロン、シンシアガーデン(SINCERE GARDEN )から販売されているママバター(MAMA BUTTER )を愛用しています。 ママバター(M…