妊活

妊活中の食事・生活

妊活中にコンビニやファーストフードはやっぱりダメ!?トランス脂肪酸と不妊の関係性とは!?

妊活中のコンビニの利用について 24時間いつでも利用できるコンビニ。 お弁当やサンドイッチ、冬はおでんなど手軽で便利なのでコンビニで食事を済ませたいというケースもあるのではないでしょうか? 「添加物」「塩分量」「トランス…

妊活中の食事・生活

妊活中に授かり体質になる栄養素を食事から夫婦で摂取しよう。卵子・精子の質を上げ る食事とは!?

人間は食べた物でできている 赤ちゃんを授かりたいと思った時に一番最初に見直したいのは夫婦の食生活。 健康的な食生活を送る事で妊娠しやすい体質をサポートできるからです。 現在、日本で不妊に悩むカップルは5.5組に1組といわ…

プレママ・ママ向けサプリ

【日本初食品だけ出来た葉酸サプリ】レピールオーガニックス葉酸の口コミを検証し天然葉酸を選び購入した理由

葉酸サプリに添加物は必要なのか!? 妊活サプリとして注目されている葉酸。 葉酸サプリの中には添加物を含む商品もあります。 私自身、「葉酸サプリを選ぶ時にどのメーカーを取り入れたら良いのだろう?」と悩みました。 また、「中…

妊活の基礎知識

妊活中から運動を取り入れる事で妊娠力もUP!産後の育児に備えての体力作りにもおすすめ!

健康維持の為にも妊活中から運動を取り入れよう! 1人目を出産する前はスポーツジムに週3回通っていました。 妊娠中はマタニティヨガやウォーキングなど適度な運動を無理なく続けていました。 第1子になる息子を出産後は運動する時…

妊活中の食事・生活

妊活中でも子育中でも!忙しくても丁寧に簡単に良い食事を摂る:驚くほど簡単な出汁で健康食事の第一歩を

妊活中でも子育中でも!忙しくても丁寧に簡単に良い食事を摂る:驚くほど簡単な出汁で健康食事の第一歩を これまで、妊活には健康的で、そして妊活向きな食材を使った食事を摂る事が大切だと何度かお伝えしてきました。 そして当然です…

不妊・不妊症

妊娠8週で赤ちゃんの心拍が確認できなかった場合、9週以降でも心拍が確認できる希望はあるのか!?

妊娠8週で赤ちゃんの心拍が確認できなかった場合、9週以降でも心拍が確認できる希望はあるのか!? 第二子を授かり、家族で喜び赤ちゃんに会えるのをとても楽しみにしていたのですが心拍が確認できず手術を行う事になりました。 今回…