ララリパブリック（Larare Public）の葉酸サプリメントについて

葉酸

妊活（ベビ待ち）をスタートし、1番最初に始めた事は葉酸サプリメントの購入です。
厚生労働省は栄養補助食品から1日400μgの葉酸を摂取することを推奨しています。
葉酸の効果として1番の目的は、神経管閉鎖障がいの予防!!
母子手帳には葉酸を摂取すうことの必要性が記載されているようですが、
妊娠する前から、妊娠を計画している妊活（ベビ待ち）の方は、葉酸を摂取事が大切です。

ララリパブリック（Larare Public）の葉酸サプリメント

数多くのメーカーから葉酸サプリメントは販売されています。
どのメーカーを選ぶのか悩む方も多いのではないでしょうか？

▼選んだポイント▼

• POINT1.国産にこだわった厳選野菜使用

・大麦若葉 ＜九州・広島県＞
・ケール ＜九州・広島県＞
・さつまいも（アヤムラサキ）＜宮崎県・鹿児島県＞
・ほうれん草 ＜九州＞
・南瓜 ＜北海道＞
・人参 ＜北海道＞
・桑の葉 ＜島根県＞
・大葉（青シソ） ＜新潟県・青森県・静岡県＞

• POINT2・必要な栄養素をバランスよく配合し最終加工国までこだわっている

・葉酸
・ビタミン・ミネラル
・鉄分・カルシウム
・野菜
・美容成分

• POINT3・厳しい審査をクリアしたものだけを出荷

GMPに準拠した国内の工場で厳重な品質管理、衛生管理の元、最終包装までを一貫して製造している。
農薬試験分析書・放射能試験分析書を取得しているので、妊娠・授乳中の方でも安心して摂取できる。

• POINT4.女性の「うれしい」をたくさん詰め込まれている

・持ち運びやすくシンプルで可愛いデザイン
・錠剤が苦手な方でも飲みやすいサイズ
・ライフスタイルに合わせて摂取できる葉酸サプリ

▼1日の葉酸摂取量と摂り方▼
• ララリパブリック（Larare Public）の葉酸サプリメントは毎日摂取できるサプリメント。
  妊婦さんが不足四勝ちな葉酸400μgをたったの4錠で摂ることができます。

▼葉酸摂取の推奨量▼
• 成人/240μg/日
• 妊婦/400μg/日
• 授乳婦/280μg/日

ララリパブリック（Larare Public）の葉酸サプリメント口コミ

ララリパブリック（Larare Public）の葉酸サプリメントはとても丁寧に緩衝材に梱包されて届きました。お洒落なパンフレットが同梱されていて、ララリパブリック（Larare Public）の葉酸サプリメントの詳しい詳細が記載されています。
ララリパブリック（Larare Public）の葉酸は、厚生労働省が推奨している「モノグルタミン酸型」（合成葉酸）。食材にふくまれている「ポリグルタミン酸型葉酸」（天然葉酸）よりも吸収率が高く、必要な栄養素を取り入れやすいそうです。
独特の香りを感じますが、気になりませんでした。
粒の大きさも約0.9mm程度なので一気に2粒飲む事が出来ました。
1ヵ月間、毎日2粒を起床時に飲んでみました。大きな変化は感じませんが、口内炎が出来なくなったなぁと感じました。

葉酸の種類

ララリパブリック（Larare Public）の葉酸サプリメントを購入するまで葉酸に種類がある事をしりませんでした。

• ポリグルタミン酸型葉（天然葉酸）

・野菜、果物などの食品に含まれる葉酸

• モノグルタミン酸型（合成葉酸）

・人工的に作り出した葉酸

吸収率が異なってくるようですが、安心・安全を優先しポリグルタミン酸型葉（天然葉酸）を選ぶ方も多いようです。葉酸サプリメントを選ぶ基準として、葉酸の種類を決めて選ぶと効率が良いかもしれませんね。