妊活体験談｜妊娠&産後のスキントラブルについて
妊娠&産後のお肌&髪のトラブル 産前産後は身体の変化によりお肌&髪のトラブルに多くの先輩ママ達は悩みを抱えるそうです。 さらに、産後は赤ちゃんのお世話でゆっくり自分と向き合って、お手入れを行う時間…
美容・ファッション
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「SARA」の記事
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妊活体験記
妊活中＆妊娠中にオススメの飲み物について
奇跡のお茶ルイボスティー ビタミン・ミネラルを豊富に含む ※妊娠中は栄養不足や貧血を起こしがち。手軽に飲めるお茶から、ビタミンやミネラルを摂取できるのはうれしいですよね。 便秘解消効果 ※ルイボスティーには腸内環境を良く…
プレママ・ママ向けサプリ
葉酸が含まれている食べ物について調べてみました
葉酸が含まれている食べ物 葉酸が含まれている食べ物のついて調べました。葉酸は、水溶性のビタミンB群の一種です。代謝に関わりが深く、タンパク質や核酸の合成に働いて細胞の生産や再生を助け、体の発育を促してくれます。 そのため…
妊活の基礎知識
妊娠検査薬メカニズム＆使い方について
妊娠検査薬で妊娠が分かるのか!? 妊娠したかを手軽に調べる事ができる妊娠検査薬。 生理が遅れていたり「妊娠かな!?」と思って最初につかう妊娠検査薬。 各メーカーによって使用方法などは異なりますが、簡単にドラックストアで購…
美容・ファッション
人気の母子手帳ケース＆ブランドについて調べてみました
母子手帳ケース 『母子手帳』聞いた事はあるのですが、妊活中（ベビ待ち）なので具体的にどのように活用するものかは分からないので調べてみました。 正式には『母子健康手帳』、妊娠の届け出を行った方に市区町村で交付されています。…
妊活中の食事・生活
ドイツ・マリエン薬局について調べてみました
ドイツ・マリエン薬局について アスプスにほど近い、ドイツ・バイエルン州の街プリーン市にドイツ・マリエン薬局はあるそうです。150年に渡る長い年月、人々に愛されてきた薬局。プリーン市の人々から『こんな症状にあうメディカルハ…
妊活中の食事・生活
妊娠する前にやっておきたい事を調べてみました
妊娠する前にやっておきた事 妊活中（ベビ待ち）の私に、先輩ママ達が必ずアドバイスをくれる事があります。 『今のうちに自由な時間を楽しんで!!』 ママになるまでの妊活（ベビ待ち)中に出来る自由な時間。 どんな風に過ごされて…
美容・ファッション
シンシアガーデンのママバター（MAMA BUTTER ）シリーズ
シンシアガーデンのママバター（MAMA BUTTER ） 表参道の隠れ家サロン、シンシアガーデン（SINCERE GARDEN ）から販売されているママバター（MAMA BUTTER ）を愛用しています。 ママバター（M…
不妊・不妊症
妊活（ベビ待ち）中の方の病院選びはとても重要!!病院を変えて妊活再スタート
病院を変えて妊活再スタート 妊活をスタートする際に、通いやすさから近所の産婦人科にタイミング指導などを受けていました。タイミング指導の際に精子の動きがあまり良くないと言われ、精子検査をすすめられました。産婦人科の技術など…
妊活中の食事・生活
妊活中の食事の疑問について調べてみました？？？
妊活中に食事が体に及ぼす影響は？ 人は食事を摂取する事で体に必要な栄養素を補給、生命活動を維持している。栄養をバランスよく体に取り入れる事が妊活中は大切であり、健康で豊かな生活を実現できると思っています。偏った食生活は「…
不妊・不妊症
不妊症とは？（男性編）について調べてみました
不妊症の基礎知識 男性不妊の原因は「精子がつくれない」「精子の数が少ない」などの生殖器トラブルである場合が多いそうです。 また「性欲が低下している」などのストレスや過労による生殖器障害があるかどうかもチェックする必要があ…
出産体験記
出産、里帰り出産に向けての産科選びについて
出産、里帰り出産に向けての産科選び 鹿児島出身、都内在住の妊婦だった私が当時選んだ産科の病院について少し書こうと思います!!妊娠2ヶ月です、と自宅近くのの婦人科で言われて比較的すぐに産科を探し始めました。私は里帰り出産を…
不妊・不妊症
不妊症とは？（女性編）について調べてみました
不妊症の基礎知識 不妊症とは、赤ちゃんを望んでいるのに結婚後1年~2年以上たっても赤ちゃんを授からない夫婦の事。（※避妊期間を除く）10組の夫婦のうち1組が不妊だともいわれているそうです。 女性も男性も加齢にともなって、…
妊活の基礎知識
人工授精（AIH）について調べてみました
人工授精（AHI）とは 自然周期または排卵誘発剤（内服薬orHMG注射)を使用して排卵日に精子を子宮の中に注入する治療。AIH（Artificial Insemination of Husband）とも呼ばれているようで…
妊活の基礎知識
妊娠に欠かせない基礎体温（排卵日）について調べてみました
妊娠に欠かせない基礎体温（排卵日）とは 排卵日とは卵巣から卵子が飛び出して、卵管へ移動する日の事。卵子は卵胞と呼ばれる殻に包まれていて、破れて卵巣から飛び出す事現象を排卵と呼びます。 月経周期（生理周期）が安定している方…
