赤ちゃんの予防接種はいつから？スケジュールや受ける時の注意点とは？
赤ちゃんの健康を守るための予防接種。 しかし予防接種は種類が多いため、スケジュールを立てるのも、副作用も心配ですよね。 この記事では、赤ちゃんの予防接種についてのスケジュールの立て方や受ける時の注意点などを、私の経験談を…
1歳児
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妊娠
妊娠・出産・産後のアロマテラピー、おすすめの精油とカンタン使用方法について。
まず始めに、この記事は、 「私自身が妊娠・出産・産後を経験し、対処法として体験して良かったもの」 「産後エクササイズインストラクターとして、約300名のママ達に教えてきた実績」 を元に書いています。 アロマテラピーは医療…
産後のトラブル・病気
産後の肩こりと腰痛の原因は？育児の合間に簡単にできる3つの対処法
「肩と腰が痛くて辛い」 産後の肩こりや腰痛の症状に悩まされていても、育児や家事に追われてますます酷くなるばかり。 今回の記事では、産後の肩こりと腰痛の原因、育児の合間にできる3つの対処法を紹介しています。 …
