妊娠中、腰痛に悩まされる方は多いと思います。 私の場合、腰痛は妊娠前から時々ありましたが、妊娠してから頻繁に起こるようになりました。 特に後期は痛みも強く坐骨神経痛も併発しました。 妊娠中期はセルフケアでなんとかなったも…