妊娠中の献立レシピ｜鮭のホイル焼き作り方

2017.02.27 HIDe@プリパパーズ

こんにちは。HIDeです。妊娠中の妻の為に作ったレシピを紹介する動画を作りました。今回の献立は、【鮭のホイル焼き】です。ほとんど下準備だけでできるのでオススメの料理です。今回は、鮭、きのこ、じゃがいも、バター、酒…

ダイエット・美肌・アンチエイジングに効果抜群の「酵素玄米」は妊婦さんにもオススメのスーパーフード！

2016.12.15 Seiko

ダイエットやアンチエイジングに良い女性の味方「酵素玄米」とは？石原さとみさんやローラさんなど、芸能人やモデルさんの間で話題の酵素玄米。酵素玄米とは、発酵させて酵素の働きをUPさせた玄米のことで、「寝かせ玄米」とも呼…

妊娠体験談｜鉄分の摂取について

2016.10.27 SARA

鉄分の役割引用元：weheartit.com 酵素を運ぶ大事な働きがあり妊娠中にとても大事働きがあります。鉄分が不足すると!? 病気に対する抵抗力が弱まる分娩時に異常に出血する産後の回復がおくれる赤ちゃんの発育…

妊娠初期体験談｜妊娠中の栄養について

2016.07.14 SARA

妊娠中の栄養妊娠中はお母さんの食べ物が赤ちゃんの体を作り、力を作ります。健康的で楽しくマタニティライフを送れるように、多くの産婦人科では栄養管理士さんからの食事&運動のアドバイス&サポートを受け…

妊娠中レシピ