赤ちゃんの予防接種はいつから？スケジュールや受ける時の注意点とは？

2021.05.09 さえ

赤ちゃんの健康を守るための予防接種。しかし予防接種は種類が多いため、スケジュールを立てるのも、副作用も心配ですよね。この記事では、赤ちゃんの予防接種についてのスケジュールの立て方や受ける時の注意点などを、私の経験談を…

妊娠・出産・産後のアロマテラピー、おすすめの精油とカンタン使用方法について。

2020.09.15 さえ

まず始めに、この記事は、「私自身が妊娠・出産・産後を経験し、対処法として体験して良かったもの」「産後エクササイズインストラクターとして、約300名のママ達に教えてきた実績」を元に書いています。アロマテラピーは医療…

産後の肩こりと腰痛の原因は？育児の合間に簡単にできる3つの対処法

2020.06.05 さえ

「肩と腰が痛くて辛い」産後の肩こりや腰痛の症状に悩まされていても、育児や家事に追われてますます酷くなるばかり。今回の記事では、産後の肩こりと腰痛の原因、育児の合間にできる3つの対処法を紹介しています。 …

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