コロナ禍でも産後ダイエット成功。オンラインヨガで5㎏減量しました。
無事に出産を終えホッとするのも束の間、慣れない子育てに奮闘する毎日。 自分のケアは二の次、三の次・・・。 ふいに鏡をみると、出産後に戻る予定だった体型が妊娠中とさほど変わっていないことに気づきこれは、ダイエットしなくては…
無事に出産を終えホッとするのも束の間、慣れない子育てに奮闘する毎日。 自分のケアは二の次、三の次・・・。 ふいに鏡をみると、出産後に戻る予定だった体型が妊娠中とさほど変わっていないことに気づきこれは、ダイエットしなくては…
まだまだ、油断ならないコロナ禍の日本。 「夫が出産に立ち会えない」 「家族の面会・差し入れ禁止」 「母親学級はオンライン」 などなど。 通常であれば、ゆったりと妊娠生活を送ったり、出産を待ち遠しいと感じるはずですが…。 …